Перейти к содержимому









Занятие спортом дома.


Недвижимость в России http://tvoyadres.ru/nedvizhimost/.

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 15

#1 OlenkaP

OlenkaP

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 17 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 07 Сентябрь 2017 - 12:41

Ребята, мои сыновья решили у нас дома организовать, такой не большой спорт зал, сказали, что хотят дома спортом заниматься. я за, а что хорошее дело. Уже и место им определила, вот где и что покупать не знаю, можете кто-то в курсе вопроса, подскажите пожалуйста, буду очень признательна!  



#2 AndrejP

AndrejP

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 16 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 07 Сентябрь 2017 - 14:40

Вы правильно поступаете, детей к спорту лучше с раннего возраста приучать, потом они Вам за это спасибо скажут. У само сын и дочка, так я им тоже что-то похожее организовал, молодцы, заминаются! Что Вам по началу нужно будет, обязательно гантели, гиря, если позволяет площадь, можно шведскую стенку установить. Я все это покупал вот тут http ://www.sport-gym. ru / . У ребят хороший выбор всего, успехов в спорте! 



#3 Kottik

Kottik

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 22 Сентябрь 2017 - 13:04

Для того, чтобы заниматься спортом дома - не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Возможно начать занятия с таких вот тренировок https://legkopolezno...aniya-na-press/ которые не потребуют дополнительного оборудования. 



#4 attelias

attelias

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 21 сообщений

Отправлено 24 Октябрь 2017 - 11:15

Дома ежедневно отжимаюсь раз по 200 и подтягиваюсь раз по 30-50.



#5 Оляля

Оляля

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 13 сообщений

Отправлено 23 Ноябрь 2017 - 07:20

Я нашла в интернете видео пресс за 8 минут. Занимаюсь уже 3 месяц, живот ушел, и уже даже начинает пресс проявляться.



#6 DavidValentinovich

DavidValentinovich

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 10 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 09 Декабрь 2017 - 23:43

В зале будет лучше, смогут подсказать как правильно выполнять упражнения, если что



#7 Hitin

Hitin

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 19 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2017 - 01:40

При желании, и дома все получится.



#8 LuLusha

LuLusha

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 17 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2017 - 01:44

Согласна



#9 SeRRgeY

SeRRgeY

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 7 сообщений

Отправлено 24 Декабрь 2017 - 21:51

В Ютубе полно роликов на любой вкус. Так что можно и дома эффективно заниматься.



#10 Georgio

Georgio

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 9 сообщений

Отправлено 24 Декабрь 2017 - 22:12

Главное, правильно выполнять упражнения, что бы не получить травмы. Поэтому, для начинающих лучше в зале, там смогут подсказать, поправить.



#11 Василиска

Василиска

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 12 сообщений

Отправлено 06 Январь 2018 - 20:24

Думаю, если есть желание сделать тренажерный зал и заниматься дома, то обязательно все получится.

#12 Evgyscha

Evgyscha

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 10 сообщений

Отправлено 06 Январь 2018 - 20:54

Даже дома, если регулярно заниматься, можно достичь хороших результатов.

#13 Lukan

Lukan

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 8 сообщений

Отправлено 07 Январь 2018 - 16:59

а я не могу себя заставить заниматься дома



#14 Van1992

Van1992

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 11 Январь 2018 - 14:44

я думаю из занятий дома ничего не выйдет путного. Надо нормально тренироваться, а это возможно лишь в зале. Найти 3 часа в неделю, не проблема, кто бы что ни говорил, если конечно нет лени или (и) комплексов



#15 Дэнн

Дэнн

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 18 Январь 2018 - 14:37

Было бы желание, а заниматься можно везде и в любых условиях.



#16 Юпитерс

Юпитерс

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 10 сообщений

Отправлено 30 Январь 2018 - 19:36

Гантели купить достаточно и все. Отжиматься и пресс качать и так можно. 





Занятие спортом дома.