Перейти к содержимому









Занятие спортом дома.


Недвижимость в России http://tvoyadres.ru/nedvizhimost/.

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 5

#1 OlenkaP

OlenkaP

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 14 сообщений
  • Пол:Женщина

Отправлено 07 Сентябрь 2017 - 12:41

Ребята, мои сыновья решили у нас дома организовать, такой не большой спорт зал, сказали, что хотят дома спортом заниматься. я за, а что хорошее дело. Уже и место им определила, вот где и что покупать не знаю, можете кто-то в курсе вопроса, подскажите пожалуйста, буду очень признательна!  



#2 AndrejP

AndrejP

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 12 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 07 Сентябрь 2017 - 14:40

Вы правильно поступаете, детей к спорту лучше с раннего возраста приучать, потом они Вам за это спасибо скажут. У само сын и дочка, так я им тоже что-то похожее организовал, молодцы, заминаются! Что Вам по началу нужно будет, обязательно гантели, гиря, если позволяет площадь, можно шведскую стенку установить. Я все это покупал вот тут http ://www.sport-gym. ru / . У ребят хороший выбор всего, успехов в спорте! 



#3 Kottik

Kottik

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 22 Сентябрь 2017 - 13:04

Для того, чтобы заниматься спортом дома - не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Возможно начать занятия с таких вот тренировок https://legkopolezno...aniya-na-press/ которые не потребуют дополнительного оборудования. 



#4 attelias

attelias

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 21 сообщений

Отправлено 24 Октябрь 2017 - 11:15

Дома ежедневно отжимаюсь раз по 200 и подтягиваюсь раз по 30-50.



#5 Оляля

Оляля

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 9 сообщений

Отправлено 23 Ноябрь 2017 - 07:20

Я нашла в интернете видео пресс за 8 минут. Занимаюсь уже 3 месяц, живот ушел, и уже даже начинает пресс проявляться.



#6 DavidValentinovich

DavidValentinovich

    Новичок

  • Отвечающие
  • Pip
  • 7 сообщений
  • Пол:Мужчина

Отправлено 09 Декабрь 2017 - 23:43

В зале будет лучше, смогут подсказать как правильно выполнять упражнения, если что





Занятие спортом дома.